菲份视力是一家全国连锁的视力恢复为主的理疗健康服务机构，业务涵盖视力恢复中心、健康服务中心、康复理疗技能培训、O2O服务平台等，致力于为每一位患者提供优质专业的健康理疗全面全程服务。
近视是因为不正确的用眼才导致的，想要预防近视，需掌握正确用眼的方法还得靠正确用眼。
1正确的用眼姿势
做好“三个一”能让眼睛视轴保持正常距离，有助于保护视力。即：在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸，看书时眼与书本的距离要保持一尺。
2经常锻炼
经常锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，山东视力保健多少钱，做好眼保健操，并持之以恒。
3保证眼睛的营养
适当补充蛋白质、钙质、维生素A、D、E等营养物质。多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品可起到保护眼睛的辅助作用。
4用眼的时间
长时间的看书，聊城视力保健，应适当望望远方，或观察一下花草绿树，消除眼部疲劳。同时生活有规律，视力恢复矫正提升店，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
小贴士
保护视力、缓解眼睛疲劳，建议食用西兰花、菠菜、枸杞、香蕉及含有DHA、维生素A的食品。
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菲份视力矫正训练加盟 优势
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4、安全性高：纯物理光学疗法，不直接接触眼球，不打针、不用药、不手术、不接触眼球，无任何风险。
5、不易反弹：恢复视力后，可有效保证视力不会再次下降。
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